Aaharmantra

BK00693

New product

आहारमंत्र : प्रतिबंधात्मक आणि उचारात्मक आहारतत्त्वे

तरुणांपासून वृद्धांपर्यंत सर्वांशीच सहज आहार संवाद साधणारं 'आहारमंत्र' प्रत्येक घरात संग्रही असावं असं पुस्तक!

More details

₹ 290 tax incl.

More Info

तब्येतीच्या तक्रारींपासून दूर राहणं आणि उत्साहाने - ऊर्जेने कार्यरत राहणं हा आपला प्राधान्यक्रम असतो. त्यासाठीच 'आहारमंत्र' या पुस्तकातून लेखिकेने महत्त्वपूर्ण अशी प्रतिबंधात्मक आहारतत्त्वे उलगडली आहेत. जीवनशैलीजन्य आजारांचे वाढते प्रमाण पाहता, त्यांना तोंड देण्यासाठी उपचारात्मक आहारातत्त्वे दिली आहेत. आणि मधुमेहींसाठी विशेष विभागात सांगोपांग मांडणी केली आहे. 

अयोग्य वेळी, अयोग्य पद्धतीने, अयोग्य प्रमाणात, अयोग्य खाणंपिणं आपल्याला पोषक - रक्षक नाही तर भक्षक ठरतं. हे टाळण्यासाठी 'आहारमंत्र'मध्ये सुयोग्य आहाराचे विविध पैलू सोप्या भाषेत स्पष्ट केले आहेत.  

पारंपरिक आहार ते जनुकीय संरचनेनुसार आहार इथपर्यंतचे विविध विषय हाताळले आहेत. बदलत्या ऋतूनुसार आहार, विविध वयोगटांनुसार आहार, विशिष्ट आजारांनुसार आहार. 

तरुणांपासून वृद्धांपर्यंत सर्वांशीच सहज आहार संवाद साधणारं 'आहारमंत्र' प्रत्येक घरात संग्रही असावं असं पुस्तक!

Features

PublisherSakal Prakashan
AuthorSukesha Satavalekar
LanguageMarathi
ISBN9789395139854
BindingPaperback
Pages208
Publication Year2023
Dimensions5.5 x 8.5

Reviews

Write a review

Aaharmantra

Aaharmantra

आहारमंत्र : प्रतिबंधात्मक आणि उचारात्मक आहारतत्त्वे

तरुणांपासून वृद्धांपर्यंत सर्वांशीच सहज आहार संवाद साधणारं 'आहारमंत्र' प्रत्येक घरात संग्रही असावं असं पुस्तक!

Customers who bought this product also bought:

  • Karje Detana-Ghetana

    'कर्ज' ही संकल्पना आपल्या सर्वांच्याच परिचयाची...

    ₹ 299

  • Loplelya Swarna Mudra (Bhag 2) - D. T. Bhosale

    हरवत चाललेल्या अर्थपूर्ण म्हणीम्हणींतून व्यक्त...

    ₹ 295

  • Daan Pawala

    'दान पावलं...! या पुस्तकात 'अवयवदान'...

    ₹ 249

  • Loplelya Swarna Mudra (Bhag 3) - D. T. Bhosale

    हरवत चाललेल्या अर्थपूर्ण म्हणीम्हणींतून व्यक्त...

    ₹ 240

  • Madhumeha : Bin Sakharechi Theory

    ₹ 340

  • Loplelya Swarna Mudra (Bhag 1) - D. T. Bhosale

    हरवत चाललेल्या अर्थपूर्ण म्हणीम्हणींतून व्यक्त...

    ₹ 240

  • Pandora Box

    जगातील निरनिराळे भाग, तिथली संस्कृती, ऐतिहासिक...

    ₹ 299

  • Vyaktimatwa Vikasacha Collage

    ‘व्यक्तिमत्व विकासाचा कोलाज’ हे पुस्तक...

    ₹ 200

  • Artificial Intelligencechya Watewar by Dr. Anand Kulkarni

    आर्टिफिशिअल इंटेलिजन्स हे माहिती-तंत्रज्ञान...

    ₹ 199