Yog for Kids - Marathi

योग ही केवळ व्यायामपद्धती नाही, तर शरीराची जाणीव, संथ श्वसन, आत्मविश्वास आणि एकाग्रता विकसित करणारे रोजच्या जीवनातील आनंददायी कौशल्य आहे. प्राचीन योगज्ञान उपनिषदांच्या परंपरेतून आजच्या मुलांपर्यंत सहज, सोप्या आणि रम्य पद्धतीने पोहोचवणारे हे पुस्तक आहे.
रवी, तारा आणि विवेक काका यांच्यासोबत मजेदार गोष्टी, प्रश्न, प्रयोग आणि साहसांच्या माध्यमातून योगाचे ज्ञान उलगडत जाणाऱ्या एका सुंदर प्रवासात सहभागी व्हा.
घरी, शाळेत किंवा खेळताना सहज करता येतील अशी सोपी योगासने, श्वसनक्रिया आणि दैनंदिन जीवनात उपयोगी पडतील अशा गोष्टींची ओळख हे पुस्तक करून देते. 
राष्ट्रीय शैक्षणिक धोरण (NEP 2020) अनुरूप असलेले हे पुस्तक जिज्ञासा, आत्मचिंतन आणि अनुभवाधारित शिक्षणाला प्रोत्साहन देते.
भावना समजून घेण्यासाठी, तणाव हाताळण्यासाठी आणि भावनिक बुद्धिमत्ता विकसित करण्यासाठी उपयुक्त अशा सोप्या आणि प्रभावी योगसाधना यात दिल्या आहेत.
रंगीबेरंगी चित्रे, उपक्रम, खेळ आणि विचारप्रवर्तक कृतींनी सजलेले हे पुस्तक ६ ते १२ वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी आणि त्यांच्या संपूर्ण कुटुंबासाठी सजग, आनंदी आणि निरोगी जीवनाची प्रेरणा देणारे आहे.

Yoga is more than just a form of exercise—it is a joyful life skill that nurtures body awareness, mindful breathing, self-confidence, and concentration. This book presents the timeless wisdom of yoga, rooted in the ancient traditions of the Upanishads, in a simple, engaging, and child-friendly way for today's young readers.

Join Ravi, Tara, and Uncle Vivek on an exciting journey of discovery, where the world of yoga unfolds through fun stories, thought-provoking questions, hands-on activities, and delightful adventures.

The book introduces easy-to-practice yoga postures, breathing techniques, and practical habits that children can incorporate into their daily lives at home, in school, or while playing.

Aligned with the National Education Policy (NEP 2020), this book encourages curiosity, self-reflection, and experiential learning, helping children learn through exploration and practice.

It also includes simple yet effective yoga practices that help children understand their emotions, manage stress, and develop emotional intelligence—essential skills for a balanced and fulfilling life.

Filled with colorful illustrations, interactive activities, games, and thought-provoking exercises, this book is designed for children aged 6 to 12 years and their families, inspiring them to embrace a mindful, joyful, and healthy way of life together.