Skip to product information
Aarogyacha Password - Aahaar
वजन कमी करणे म्हणजे आरोग्य नव्हे. आरोग्याचा पाया हा अन्नातील सूक्ष्म घटकांपासून सुरू होतो. हे घटक कोणते, त्यांचे महत्त्व यात सविस्तर मांडले आहे. हे पुस्तक केवळ 'डाएट चार्ट' देणारे मार्गदर्शक नाही, तर आधुनिक वैद्यकीय शास्त्र आणि आपले समृद्ध भारतीय आहारशास्त्र यांचा एक सुवर्णसंगम आहे. आपले हृदय, डोळे, यकृत आणि हाडे यांना नेमके काय हवे असते? आपला मेंदू कोणत्या 'खुराका'वर तल्लख चालतो? याची उत्तरे या पुस्तकात मिळतील. गर्भवती मातांची गरज, स्तनदा मातांचा आहार आणि मेनोपॉजच्या काळात स्त्रियांना हवा असलेला आधार, या सर्व टप्प्यांचा विचार यात केला आहे. आधुनिक व्याधींवर मात करण्यासाठी जसे की, पीसीओडी, युरिक ॲसिड आणि ॲसिडिटी यांसारख्या जीवनशैलीजन्य आजारांवर औषधांपेक्षा 'आहार' हेच कसे प्रभावी शस्त्र ठरू शकते, याचे मार्गदर्शन या पुस्तकातून मिळेल.
Book Format
Paperback
Out of Stock
₹270.00
वजन कमी करणे म्हणजे आरोग्य नव्हे. आरोग्याचा पाया हा अन्नातील सूक्ष्म घटकांपासून सुरू होतो. हे घटक कोणते, त्यांचे महत्त्व यात सविस्तर मांडले आहे. हे पुस्तक केवळ 'डाएट चार्ट' देणारे मार्गदर्शक नाही, तर आधुनिक वैद्यकीय शास्त्र आणि आपले समृद्ध भारतीय आहारशास्त्र यांचा एक सुवर्णसंगम आहे. आपले हृदय, डोळे, यकृत आणि हाडे यांना नेमके काय हवे असते? आपला मेंदू कोणत्या 'खुराका'वर तल्लख चालतो? याची उत्तरे या पुस्तकात मिळतील. गर्भवती मातांची गरज, स्तनदा मातांचा आहार आणि मेनोपॉजच्या काळात स्त्रियांना हवा असलेला आधार, या सर्व टप्प्यांचा विचार यात केला आहे. आधुनिक व्याधींवर मात करण्यासाठी जसे की, पीसीओडी, युरिक ॲसिड आणि ॲसिडिटी यांसारख्या जीवनशैलीजन्य आजारांवर औषधांपेक्षा 'आहार' हेच कसे प्रभावी शस्त्र ठरू शकते, याचे मार्गदर्शन या पुस्तकातून मिळेल.
Publisher
Sakal Prakashan
Author
Dr. Pranita Ashok
Language
Marathi
ISBN
Binding
Pages
170
Publication Year
Dimensions
5.5 X 8.5
Frequently asked questions
How can I place an order for a book?
You can buy books directly from sakalpublications.com, Amazon.in, or sakalpublications.com. You may also contact our customer care for personalized assistance.
How long does it take for my order to arrive?
Orders are usually delivered within 5–7 working days across India. Delivery time may vary depending on your location and courier service.
Can I modify or cancel my order?
If your order has not been dispatched, you may contact us immediately at sakalprakashan@esakal.com or on WhatsApp 88888 49050 for cancellation or address changes.
How can I track my order?
You can track your order through the tracking link shared by the courier or your Amazon/sakalpublications.com account. For website orders, please contact us for updates.